癫痫该如何预防发作

癫痫是种发病率极高的疾病，对患者朋友有极大的伤害，癫痫发作不仅会造成伤害病人自己的身体和心灵，而且还容易对身旁的朋友造成伤害，可以看到生活中一定要多关注癫痫的预防措施。癫痫该如何预防发作?下面我们请成都癫痫医院的医生向大家讲解下，希望对患者朋友们有所帮助。

高、饮食有节：不良的饮食习惯，暴饮暴食过度饥饿，多会成为诱导癫痫病发病的因素。所以癫痫病人必须合理营养，饮食有节，为癫痫病治疗创造好的饮食条件。

2、劳逸结合：过重的体力劳动和紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动也是可促使癫痫病发作的，所以患者朋友们千万不要过度劳累，一定要注意休息，减低癫痫病发作的次数。

3、""睡眠充足：睡眠不足对患者的危害也比较大，所以患者朋友们一定要""自己的睡眠充足，尽量不要熬夜。

4、保持情绪乐观：癫痫病患者千万不要过度紧张，精神过度的紧张对患者的治疗也是不利的，患者朋友们需要树立信心，保持乐观，相信自己是可以被的。

癫痫该如何预防发作?成都癫痫医院医生温馨提示，癫痫病发作危害大，会给身边的人带来伤害患者们在生活中要做好癫痫病注意事项。如果您还有疑问，欢迎您联系我院医生进行咨询。